08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 42,83g | Prot: 48,60g | Karb: 94,43g.
Kahvaltı: Unsalted Whipped Butter Stick, BelGioioso Parmesan Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Kroger Fully Cooked Bacon, Great Value Sliced Frozen Strawberries, Great Value Frozen Sliced Peaches, Bananas, Spinach, White Sugar and Water Syrup, Giant Food Half & Half, Stok Cold Brew Iced Coffee. Öğle Yemeği: Wegmans Green Seedless Grapes, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Kraft Deli Deluxe Sharp Cheddar Cheese Slices with 2% Milk, Coca-Cola Coke Zero, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Great Value Sea Salt Veggie Straws. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|