22 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2231 kcal
|
Yağ: 58,76g | Prot: 96,28g | Karb: 216,54g.
Kahvaltı: La Virginia Cappuccino Tradicional, Gatorade Manzana. Öğle Yemeği: Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Buñuelo, La Salteña Ravioles Carne y Verdura, Arrollado Primavera, Rabas, Vino Cabernet Sauvignon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|