08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2515 kcal
|
Yağ: 80,60g | Prot: 36,93g | Karb: 285,90g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Tropical Uprising, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Bananas, Honey, Peanut Butter. Öğle Yemeği: Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tattooed Chef Buffalo Cauliflower. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Popchips Barbeque Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|