Итоги дня) Завтрак: чай 🍵 яблочное пюре 50гр. Обед: дошик, хлеб 11гр,творожный сыр(собственного приготовления) 18гр,помидор 🍅 две дольки. Перекус: чай 🍵 Ужин: картофельная запеканка с куриным фаршем 118гр,помидор 🍅 40гр,творожный сыр 10гр.
|
736 kcal
|
Yağ: 20,19g | Prot: 38,35g | Karb: 103,71g.
Kahvaltı: Чай. Öğle Yemeği: Чай, Dovgan Творог 2,5%, Белый Хлеб, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Akşam Yemeği: Dovgan Творог 2,5%, Помидоры, Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем. Aperatifler/Diğer: Чай, Яблочное Пюре, Кофе, Dovgan Творог 2,5%, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Яблочное Пюре. devamı için...
|
|