08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 67,19g | Prot: 45,25g | Karb: 158,91g.
Kahvaltı: Буше Латте Миндальный, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Желток, Калинка Ветчина Прибалтийская, Лента Хлеб Заварной Солодовый. Öğle Yemeği: Simple Coffee Каша Рисовая на Молоке, Simple Coffee Сырники. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|