SonyMak Günlüğü, 08 Kas 21

Перекус :
Творог 76гр,банан 🍌 42гр,хлебец с творожным сыром, кофе ☕

736 kcal Yağ: 20,19g | Prot: 38,35g | Karb: 103,71g.   Kahvaltı: Чай. Öğle Yemeği: Чай, Dovgan Творог 2,5%, Белый Хлеб, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Akşam Yemeği: Dovgan Творог 2,5%, Помидоры, Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем. Aperatifler/Diğer: Чай, Яблочное Пюре, Кофе, Dovgan Творог 2,5%, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Яблочное Пюре. devamı için...
1269 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SonyMak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.