Sil Sloboda Günlüğü, 08 Kas 21

Quem ama um suquinho verde?

1212 kcal Yağ: 45,71g | Prot: 97,94g | Karb: 103,32g.   Kahvaltı: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Integral. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Tomates, Chuchu Cozido, Pé de Galinha, Korin Coxinha da Asa. Akşam Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Hortifruti Laranja Bahia, Suco de Limão, Gengibre, Abacaxi, Maçã, Couve Manteiga Crua, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mika Farinha de Tapioca, Ovo, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Integral. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sil Sloboda Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.