hitman350 Günlüğü, 09 Kas 21

Завтрак 345 ккал
1/2овсяноблина с арах.пастой и помидороми
1/2 с бананом + кофе с молоком

1883 kcal Yağ: 72,19g | Prot: 99,99g | Karb: 196,94g.   Kahvaltı: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Мандарины, Mary Jane's Арахисовая Паста с Луком , Яйцо, Помидоры, Гарнец Овсяная Мука , Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Тушеные Овощи, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Hanami Рисовая Лапша. Akşam Yemeği: Первая Свежесть Котлета Куриная, Семенишна Творожный Сырок Изюм, Капучино. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Fitnes Shock Sugarbar Coconut. devamı için...
1933 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hitman350 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.