09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 63,61g | Prot: 63,22g | Karb: 232,50g.
Kahvaltı: Хохланд Сыр Плавленный, У Палыча Хворост, Хлеб из Цельной Пшеницы, Цезарь Салат, Макси Филе Куриное Жареное в Кляре, Макароны. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Геннадьевна Карнаухова Kilo Geçmişi
|