Ahmed AlQasas Günlüğü, 09 Kas 21

Ahmed AlQasas Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

كان واحشني اكل ورك فرخة ،،، تاني واخر وجبه حوالي ٨٠٠كالوري

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Kasım 2021:

1317 kcal

Yağ: 38,35g | Prot: 104,61g | Karb: 132,12g. Kahvaltı: طماطم طماطم, بيض مسلوق بيض مسلوق , البطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, قريش قريش, فول فول. Öğle Yemeği: ارز ابيض ارز ابيض, فخذ دجاج مطبوخ ورك دجاج. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

بالصحه والعافيه

09 Kas 21 üye tarafından: Om habiba2020

تسلمي ام حبيبه 🌷🌷

09 Kas 21 üye tarafından: Ahmed AlQasas

بالف هنا

09 Kas 21 üye tarafından: ميرو حسونه


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ahmed AlQasas Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ahmed AlQasas Günlüğü, 09 Kas 21

Yorum Gönder

Ahmed AlQasas Kilo Geçmişi