09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 53,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 27,58g | Prot: 39,64g | Karb: 148,12g.
Kahvaltı: Hellmann's Maionese, Margarina, Café com Açúcar, Pão Francês. Öğle Yemeği: Refresco em Pó, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Aperatifler/Diğer: Maçã. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jaqueline.Alves.P Kilo Geçmişi
|