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Feira !!
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2334 kcal
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Yağ: 89,50g | Prot: 193,30g | Karb: 221,78g.
Kahvaltı: Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Café, Equaliv Ômega 3, Pêssegos, Banana, Cebolas, Acelga. Öğle Yemeği: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Akşam Yemeği: Perdigão Chester Lanche, Frimesa Ricota Fresca, Perdigão Chester Lanche, Ovo Cozido, Frimesa Ricota Fresca, Italac Leite Semidesnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Batavo Nuv Tradicional. Aperatifler/Diğer: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Probiótica 100% Pure Whey, Farelo de Aveia, Sementes Chia Secas. devamı için...
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Mathias Geoadm Kilo Geçmişi
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