chel_lmbg Günlüğü, 10 Kas 21

Yuhuuu, its breakfast time☺️

1717 kcal Yağ: 61,04g | Prot: 179,55g | Karb: 141,52g.   Kahvaltı: Saori Saos Tiram, Tahu Putih, Shirataki Mie Basah Matang. Öğle Yemeği: Ikan Patin, Ikan Lele Panggang, Ikan Gabus, Tahu Putih. Akşam Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sambal dari Buah-buahan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Paroti Roti Isi Krim Meses, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Oreo Oreo without Filling. devamı için...
186 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chel_lmbg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.