10 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 24,88g | Prot: 51,37g | Karb: 60,03g.
Kahvaltı: Мерси Молочный Шоколад, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Гречка с Мясом, Свиная Корейка (Вырезка). Öğle Yemeği: Овощи по Бербраеру, Треска Отварная. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|