10 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 73,96g | Prot: 170,95g | Karb: 133,62g.
Kahvaltı: Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Спортхлеб. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Фермерская, Перекресток Форель Радужная в Фольге. Akşam Yemeği: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Перекресток Форель Радужная в Фольге. Aperatifler/Diğer: Перекресток Яблоко Гала, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|