Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
BVB Girl Mandy
Günlük
10 Kas 21
BVB Girl Mandy Günlüğü, 10 Kas 21
BVB Girl Mandy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
383 kcal...Frucht mit Sojajogurt und Vollkorn Haferflocken...
Heute geht es von der Arbeit aus zum Eventkochen (Teamtag)...Ich freue mich drauf...
Erfolgreichen Tag für euch...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Kasım 2021:
1146 kcal
Yağ: 33,64g | Prot: 43,92g | Karb: 170,62g.
Kahvaltı:
Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Weintrauben, Banane, Blaubeeren, Dolce Gusto Cappuccino, Netto Milch 0,3%, Kölln Haferflocken.
Öğle Yemeği:
Latte Macchiato, Gemischter Salat mit Dressing, Frittata, Frische Pasta (Gekocht).
devamı için...
2945 kcal
Egzersiz:
Schritte - 1 saat ve 37 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 23 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
67 Destekçi
Destek
Yorumlar
Und was habt ihr Leckeres gekocht? 😋
11 Kas 21 üye tarafından:
farina1902
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle