|
Erst grippaler Infekt, dann Tagung, jetzt Magenkrank. November 8st dies Jahr gemein...
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 56,73g | Prot: 31,28g | Karb: 144,18g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Maitre Pierre Flammkuchen Elsässer Art. Aperatifler/Diğer: Kekse. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|