10 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 50,11g | Prot: 100,69g | Karb: 205,26g.
Öğle Yemeği: Yoki Farofa de Milho, Kuat Guaraná, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Akşam Yemeği: Kuat Guaraná, Tauste Lanche S. Pate FGO. Aperatifler/Diğer: Lacta Shot, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Italac Leite Desnatado, Vanessa Queijo Minas Frescal Light, Mamão, Italac Leite Desnatado . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|