09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 56,61g | Prot: 64,45g | Karb: 52,92g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Сочный Перекус Банан-Какао, Parmalat Сливки 11% CHEF ☕️🥛 , Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Минская Марка Творог 2% Рассыпчатый, Бразильские Орехи, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Орехи Макадамии. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|