11 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 45,12g | Prot: 59,38g | Karb: 191,05g.
Kahvaltı: Weet-Bix Weet-Bix, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coles Lactose Free Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Öğle Yemeği: Coles Tuna Onion & Savoury Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Fasta Pasta Fettuccine Mona Lisa. Aperatifler/Diğer: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar in the Raw Sugar in the Raw. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|