11 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 66,40g | Prot: 136,42g | Karb: 123,89g.
Kahvaltı: Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Красный Лук, Пятерочка Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Форель Радужная в Фольге, Кабачки. Aperatifler/Diğer: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоко Гала, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|