Yasminette34 Günlüğü, 11 Kas 21

Yasminette34 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95,5 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg. Geriye kalan: 25,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Kasım 2021:

1199 kcal

Yağ: 38,48g | Prot: 22,26g | Karb: 197,10g. Kahvaltı: Miel, Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet. Öğle Yemeği: Carrefour Mini Beignet Chocolat, Tarte aux pommes maison. Akşam Yemeği: Kaki, Tarte aux pommes maison, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Courgette, Aubergine, Petit Gâteau au Chocolat, Gaufre. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Bien sa motive continue tes efforts!!! 👍tu vas y arriver 👍passe une bonne après-midi 👍😘🤝

11 Kas 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Yasminette34 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Yasminette34 Günlüğü, 11 Kas 21

Yorum Gönder

Yasminette34 Kilo Geçmişi