24 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 23,32g | Prot: 19,29g | Karb: 149,68g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 9%. Öğle Yemeği: Dr. Pepper Dr. Pepper. Akşam Yemeği: Mars Milkyway. Aperatifler/Diğer: Пепси Пепси, Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 226,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|