25 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 88,02g | Prot: 72,08g | Karb: 199,69g.
Kahvaltı: BackWerk Geflügelrolle, Lidl Schinken-Käse-Croissant. Öğle Yemeği: Döner Kebab. Akşam Yemeği: Kirschtomaten, Milram Drei-Pfeffer Quark, Sun Snacks Cracker Classic. Aperatifler/Diğer: Bonbon, Bonbon, Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|