11 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 21,78g | Prot: 50,19g | Karb: 94,48g.
Kahvaltı: Marinela Principe, Plátano. Öğle Yemeği: Pan Tostado Multigrano, Espinacas, Champiñones, Pechuga de Pollo, Fresas, Frijoles Cocidos. Akşam Yemeği: Frijoles Cocidos, Caldo de Pollo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michelle1321272 Kilo Geçmişi
|