okta.yanti Günlüğü, 12 Kas 21

sarapan pancake pisang kapok no telur sama tempe orek. mantap enaknya

---

1739 kcal

Yağ: 69,59g | Prot: 88,87g | Karb: 202,93g.   Kahvaltı: Tempe Orek, Sasa Tepung Pisang Goreng, Pisang Kepok Rebus. Öğle Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Ampela, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Yun-Yi Tahu Kuning, Ampela, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Yun-Yi Tahu Kuning, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Hati Ayam, Brownies, So Nice Sosis Sapi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Yun-Yi Tahu Kuning, Pepaya. devamı için...