A_Ksusha Günlüğü, 12 Kas 21

Не понимаю почему такой плюс. Правда вчера не считала калории. :( хотя и последний прийом в 17:00
Без подсчета получился треш. Снова весы со мной.

85,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.    Geriye kalan: 10,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

533 kcal

Yağ: 17,49g | Prot: 23,00g | Karb: 71,77g.   Kahvaltı: Жареное Яйцо, Помидоры, Икра Лососевая, Варус Багет Французский , Кукурузная Каша. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Котлета Рыбная. Aperatifler/Diğer: Yarych Крекер Нежный, Мандарины. devamı için...

2577 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...