12 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 21,78g | Prot: 47,61g | Karb: 68,31g.
Kahvaltı: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Творог 9%. Öğle Yemeği: Националь Кускус, Куриное Филе, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katena.badalina Kilo Geçmişi
|