12 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2393 kcal
|
Yağ: 95,27g | Prot: 42,51g | Karb: 340,08g.
Kahvaltı: Кравест Медовик. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная без Масла, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ybarra Оливковое Масло , Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Своя Лінія Медовик. Aperatifler/Diğer: Киевхлеб Соломка Сладкая, Джемы и Варенья, Сметана 15%, Медовик, Чуду, Своя Лінія Халва Ванільна, Сахар, Milka Капучино, Roshen Lacmi Milk Filling & Crunchy Cookies, Milka Печенье Choco Cow, Confectum Маршмеллоу. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|