12 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 59,66g | Prot: 37,35g | Karb: 135,76g.
Kahvaltı: Красный Лук, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок 20%. Öğle Yemeği: Печеное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Огурец. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|