12 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 69 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 26,60g | Prot: 25,82g | Karb: 102,69g.
Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Zanahorias Pequeñas, Practi Rico Albóndigas Caseras, Knorr Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Zanahorias Pequeñas, Practi Rico Albóndigas Caseras. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fanilandazuri Kilo Geçmişi
|