julidikalina Günlüğü, 13 Kas 21

8:00 Завтрак 416 Ккал
Салат с сыром и соусом Наршараб 200 Ккал
Пирожное и кофе со сливками 216 Ккал

---

1607 kcal

Yağ: 96,51g | Prot: 62,67g | Karb: 146,95g.   Kahvaltı: Kral Гранатовый Соус Наршараб, Dziugas Сыр Твердый, Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Салат Айсберг. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Майонез, Омлет с Молоком, Шпроты. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Хлеб, Семга Слабосоленая, Баклажаны Гриль. Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno, Milky Way Шоколадный Батончик, Холодный Кофе со Сливками, Кусочек Счастья Торт Медовый. devamı için...

1600 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...