13 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 39,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 39,43g | Prot: 43,93g | Karb: 216,74g.
Kahvaltı: Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Sea Gold Feine Heringsfilets in Joghurtsauce, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Aperatifler/Diğer: Frey Giandor. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|