25 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 62,50g | Prot: 56,50g | Karb: 65,00g.
Kahvaltı: Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Olympian Labs Pea Protein Powder. Öğle Yemeği: Light & Fit Yogurt - Cherry. Akşam Yemeği: Light English Muffin, Farmland Foods Farmland All Natural Cut Bacon, Hy-Vee Hy-Vee Health Market Organic Eggs. Aperatifler/Diğer: ChocoPerfection Dark Chocolate Bar, Dark Chocolate Coconut, Tropical Traditions tropical s Gold Label virgin coconut oil. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|