13 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
252 kcal
|
Yağ: 7,48g | Prot: 20,33g | Karb: 26,48g.
Kahvaltı: Ганна Куриная Грудка Копченая , Сафийка Молоко 3,2%, Стары Менск Хлеб для Тостов. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|