Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Luke Skywalkerr
Günlük
13 Kas 21
Luke Skywalkerr Günlüğü, 13 Kas 21
Luke Skywalkerr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ufa, que alívio! 😅
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
43,9 kg
.
Geriye kalan:
0,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Kasım 2021:
648 kcal
Yağ: 9,91g | Prot: 85,34g | Karb: 49,52g.
Öğle Yemeği:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Aperatifler/Diğer:
Porto Alegre Leite Desnatado, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Doce Famoso Bananinha com Açúcar, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream.
devamı için...
Haftada 4,3 kg kaybediyor
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
3,1kg off 💪🏻
13 Kas 21 üye tarafından:
Paulo'Vieira🇧🇼
@Paulo Mistieri graças a Deus 😅
14 Kas 21 üye tarafından:
Luke Skywalkerr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Luke Skywalkerr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle