13 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
266 kcal
|
Yağ: 3,23g | Prot: 34,20g | Karb: 28,18g.
Kahvaltı: Kawa. Öğle Yemeği: Tao Tao Makaron Konjac, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak, Kapust Kiszona lub Kwaszona. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KatarzynaW77 Kilo Geçmişi
|