25 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 19,93g | Prot: 43,56g | Karb: 21,14g.
Kahvaltı: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto. Öğle Yemeği: Van Camp's Atún En Agua Light, Maggi Sopa para uno Pollo. Akşam Yemeği: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo. Aperatifler/Diğer: Huevo Duro. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|