14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 23,46g | Prot: 25,97g | Karb: 87,34g.
Kahvaltı: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Sania Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kue Putu Ayu, Kue Bolu. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|