14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 7,38g | Prot: 9,91g | Karb: 62,85g.
Kahvaltı: Nutella Selai Coklat, Paroti Roti Tawar Bundar, Greenfields Low Fat Milk, Sunpride Banana. Aperatifler/Diğer: Belfoods Nugget Chicken Stick. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|