26 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 63,58g | Prot: 38,36g | Karb: 297,90g.
Kahvaltı: Müller Müllermilch Kirsch-Banane, Banane, Braeburn Äpfeln. Öğle Yemeği: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Braeburn Äpfeln. Akşam Yemeği: Banane, Banane. Aperatifler/Diğer: Kinder Riegel (12.5g), grisbi chocolate grisbi chocolate, Bonbon, Cookies. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|