14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 83,84g | Prot: 84,79g | Karb: 21,95g.
Öğle Yemeği: Делатика Грузди Маринованные, ВИК Холодец Говяжий, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Волжаночка Варенец 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|