14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 38,40g | Prot: 37,54g | Karb: 244,67g.
Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Пятерочка Сахар, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский. Akşam Yemeği: Каждый День Рулет Бисквитный со Вкусом Клубники, Пицца с Ветчиной, Чебурек. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
|
#хватит_жрать Kilo Geçmişi
|