jeswy Günlüğü, 14 Kas 21


2118 kcal Yağ: 98,08g | Prot: 79,60g | Karb: 233,47g.   Kahvaltı: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Norven Лосось Слабосоленый, Заречье Масло, Сильпо Хлеб Финский. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Куриное Филе в Сметане, Цветная Капуста в Кляре, Цветная Капуста на Пару. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Галичина Йогурт Полуниця, Молокія Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом, Песочное Печенье. devamı için...
1530 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jeswy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.