14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 47,74g | Prot: 80,88g | Karb: 119,94g.
Kahvaltı: Груши, Банан, Американо, Авокадо, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, АТБ Хлеб Гречневый, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Варенье из Смородины, Сметана 15%, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Bellezza Моцарелла, Торчин Крепкая Горчица, Куриные Грудки (Жареные), Рома Лаваш Круглый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТатьянаХуденькая Kilo Geçmişi
|