14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 81,29g | Prot: 83,46g | Karb: 181,03g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Seeberger Sonnenblumenkerne, Rosinen, Aldi Haferflocken. Öğle Yemeği: Rolffes Lachsschinken, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Hackfleischtopf. Aperatifler/Diğer: Bahlsen Pick Up!. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|