Olguititi Günlüğü, 14 Kas 21

Olguititi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Kasım 2021:

1447 kcal

Yağ: 44,27g | Prot: 161,05g | Karb: 104,77g. Kahvaltı: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Öğle Yemeği: Hacendado Solomillo de Pavo, Judías Verdes, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Proteina de Guisantes, Hacendado Tortillas 100% Integrales. Akşam Yemeği: Tortilla Fit. Aperatifler/Diğer: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz. devamı için...

1928 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 19 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 41 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Otro experimento🤭🤤 un rollito /burrito con relleno de guisante texturizado 😍

14 Kas 21 üye tarafından: Olguititi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Olguititi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Olguititi Günlüğü, 14 Kas 21

Yorum Gönder

Olguititi Kilo Geçmişi