Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
firstsnow12
Günlük
15 Kas 21
firstsnow12 Günlüğü, 15 Kas 21
firstsnow12 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
찹쌀떡, 계란, 바나나
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Kasım 2021:
1822 kcal
Yağ: 70,66g | Prot: 68,16g | Karb: 241,05g.
Kahvaltı:
삶은 계란, 바나나, 찹쌀떡.
Öğle Yemeği:
풀무원 감자샐러드, 두부튀김, 야채볶음, 삶은 병아리콩, 잡곡밥, 블랙 올리브.
Akşam Yemeği:
청경채, 두부조림, 군고구마.
Aperatifler/Diğer:
가나 초코바 미니, 오리온 젤리데이복숭아.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
firstsnow12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle