15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 22,35g | Prot: 10,19g | Karb: 41,57g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Öğle Yemeği: Простоквашино Сливки 20%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
masha_pupsik Kilo Geçmişi
|