15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 41,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 47,78g | Prot: 129,89g | Karb: 123,85g.
Kahvaltı: Икра Щуки, Санта Бремор Фиш Мусс, Помидор Тушеный, Помидоры, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Nescafe Dolce Gusto Flat White. Öğle Yemeği: Яблоко Желтое, Кальмары в мультиварке. Akşam Yemeği: Пятерочка Лимон, Арарат Коньяк , Руккола, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Bosca Вино Белое Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|